Kaip atgaivinti savo anglų kalbos įgūdžius, kai atrodo, kad viską pamiršai
- Gitana Kersiene
- 11-12
- 3 min. skaitymo
Ar tau pažįstamas jausmas, kai po ilgos pertraukos bandai kalbėti angliškai ir atrodo, kad viską pamiršai? Žodžiai tarsi lieka kažkur „ant liežuvio galo“, gramatika susimaišiusi, o sakiniai skamba keistokai.
Gera žinia ta, kad tavo anglų kalba niekur nedingo. Ji tiesiog… užmigo. Mokslininkai tai vadina „pasyvios atminties“ efektu - kai informacija laikinai nepasiekiama, nes nebuvo aktyviai naudojama.
Tad šiandien – apie tai, kaip atgaivinti kalbą, kai ji atrodo užstrigusi ir vėl pajusti lengvumą kalbant.
1. Pažadink tai, kas nugulė pasyvioje atmintyje
Kai po pertraukos bandai kalbėti, tau atrodo, kad pamiršai. Iš tiesų, tavo smegenys tiesiog tarsi „užrūdijo“ nuo neveikimo. Kaip raumenys po atostogų nuo sporto.
Neurolingvistai sako, kad kalba saugoma „sluoksniais“. Taigi tam tikriems sluoksniams trūksta aktyvumo.
💡 Ką daryti:
Pradėk nuo klausymosi: podcast’ai, trumpi video, net filmų dialogai. Pasyvus klausymasis pažadina atmintį.
Klausyk ne tik, ką sako, bet kaip: intonacija, ritmas, struktūra.
Po to pabandyk atkartoti kelis sakinius balsu - net jei tai viena eilutė iš serialo.
Tyrimai rodo, kad net 10 minučių tokios praktikos per dieną iš naujo „uždega“ smegenų kalbos centrus.
2. Nepulk mokytis iš naujo - junk naują prie seno
Dažna klaida - galvoti, kad viską pamiršai ir reikia pradėti nuo nulio. Mūsų smegenys yra organas, kuriam svarbus našumas, todėl jos nemėgsta švaistyti energijos jau įsisavintiems dalykams.
💡 Vietoje to, sujunk naują informaciją su sena. Pvz.:
Užrašyk 5 žodžius, kuriuos dar prisimeni, ir sugalvok su jais sakinius.
Tada rask 1 naują žodį, kuris „papildo“ tą pačią temą, pvz., vietoj good – decent, great, amazing.
Taip kuriami tiltai tarp seno ir naujo, o atmintis „atsibunda“.
Kalbininkai tai vadina asociatyviu mokymusi - tai viena efektyviausių būdų ištraukti pasyvius žodžius atgal į aktyvią kalbą.
3. Įvesk ritmą - smegenys labai gerai mokosi per ritmingą kontaktą su kalba
Atmintis veikia ritmu, bet nemaišykime to su intensyvumu.Viena valanda per savaitę nėra tas pats, kas 10 minučių kasdien.
Melburno universiteto tyrimai rodo, kad reguliarūs trumpi „kontaktai“ su kalba aktyvuoja neuronų tinklus ilgalaikei atminčiai formuotis.
Trumpai tariant, stabilumas > intensyvumas.
💡 Kaip tai pritaikyti:
Klausykis trumpų klipų (pvz. BBC Learning English).
Kalbėk garsiai – komentuok ką darai: “I’m making coffee”, “It’s colder today”, “I should’ve left earlier”.
Skirk 5–10 min. kasdien. Svarbu ne kiek, o kad nuolat.
Taip smegenys perpranta kalbos ritmą, o kalba vėl tampa natūrali.
5. Įveik kalbėjimo baimę - leisk sau kalbėti netobulai
Vienas pagrindinių stabdžių - emocinis filtras. Kai per daug save vertini, užblokuoji kalbos centrą, atsakingą už spontaniškumą.
Kanadiečių kalbų ekspertas Steve Kaufmann siūlo paprastą formulę, kurią pritaikė iš golfo pasaulio:
R – R – R – B → Relax, Rely, Rhythm, Be happy.
Jo esmė paprasta:
Atsipalaiduok (niekas tavęs nevertina).
Pasitikėk tuo, kas ateina į galvą pirmiausia.
Kalbėk ritmingai, ne greitai.
Ir džiaukis procesu, net jei padarai klaidų.
Tyrimai patvirtina: teigiamos emocijos didina kalbinį pasitikėjimą ir pagreitina atmintį.
5. Praktikuok realias situacijas, ne vadovėlines užduotis
Gramatikos pratimai naudingi, bet jie nekuria kalbos refleksų. Jei nori iš tikro išjudinti kalbą - praktikuok realius scenarijus.
Pvz.:
Užsisakinėk maistą telefonu angliškai (net jei esi Lietuvoje).
Klausykis pokalbių darbo temomis ir pabandyk trumpai atpasakoti (net jei tai bus tik sau ar savo telefonui (save įrašinėti ir paskui perklausyti ką pasakei irgi puiki praktika)).
Užsirašyk 3-4 frazes, kurias dažnai naudoji darbe ir kartok jas balsu angliškai.
Toks „gyvas mokymasis“ padeda sujungti pasyvią atmintį, emocijas ir tikrą kalbos naudojimą - viskas, ko reikia, kad kalba vėl pradėtų „plaukti“.
Apibendrinant
Anglų kalbos žinios neišnyksta, jos tik pasislepia. Norint jas atgaivinti, nereikia grįžti į pradžių pradžią ar mokytis visko iš naujo. Užtenka:
1) pažadinti atmintį per klausymą, 2) jungti naują informaciją prie senos, 3) išlaikyti ritmą,
5) mažinti emocinį filtrą ir
6) praktikuoti kalbą kuo realiau.
Norisi pagalbos?
Jei jauti, kad nori grįžti prie anglų kalbos, bet trūksta struktūros ar palaikymo, mes siūlome du būdus pradėti:
Voice Chats - praktika balsu, bet asinchroniškai – tada, kai tau patogu. Mokytoja Simona parenka kryptį ir teikia grįžtamąjį ryšį. Sužinok daugiau ir užsiregistruok į konsultaciją čia
Grupiniai kursai online - 1 arba 2 × 90 min. per savaitę, mažos grupės, šnekėjimas nuo pirmos pamokos.
Komentarai